30
nov
2015

Preocupado com o grande número de casos de microcefalia surgidos no Rio Grande do Norte nos últimos três meses – 60 ao todo – e após o Ministério da Saúde ter confirmado neste sábado (28) a relação entre a doença e o Zika vírus, através de exames em bebê nascido no Ceará com microcefalia, em amostras de sangue e tecidos – o secretário estadual de Saúde, Ricardo Lagreca, se reuniu na manhã deste domingo (29), em seu gabinete na sede da Sesap, com o adjunto, Haroldo Vale, e técnicos de saúde para discutir o assunto e traçar novas diretrizes de trabalho.

Como primeira medida Lagreca solicitou uma audiência amanhã junto ao Gabinete Civil, com o governador Robinson Faria, para levar ao seu conhecimento o que ficou decidido na reunião de hoje. O secretário de Saúde vai propor junto ao governo que se faça uma campanha de esclarecimento para a população dos perigos do mosquito Aedes Aegypti, transmissor de doenças exantemáticas como a Dengue, Zika, Chikungunya, Guillain-Barré e até mesmo a Febre Amarela.

Na reunião ficou estabelecido também que toda quarta-feira técnicos do setor da Coordenadoria de Promoção à Saúde darão entrevista coletiva, sempre às 15h, onde será divulgado o boletim semanal sobre o acompanhamento dos casos das doenças exantemáticas surgidos no período no estado, bem como estarão à disposição da imprensa para dirimir qualquer dúvida.

Ainda no encontro, foi proposta uma reunião com os secretários de Estado e prefeitos para levar ao conhecimento de todos a importância de se fazer uma divulgação maciça quanto aos perigos da presença do Aedes Aegypti nos locais de trabalho e nos municípios. Dentro dessa estratégia será proposto ainda o engajamento da sociedade civil, bem como da Igreja, escolas públicas e privadas e orientações à população de como se prevenir do vetor nas contas de água e luz.

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29
nov
2015

Sabia que uma dieta para emagrecer saudável ajuda a prevenir doenças? É isso mesmo! Muitas condições de saúde e doenças podem ser afetadas pela alimentação. E prevenir certas doenças através dos alimentos que ingerimos é possível, já que uma alimentação saudável reduz os riscos de aderir doenças, inclusive às cardiovasculares.

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Os indivíduos com maior propensão para desenvolverem as doenças do coração são: os diabéticos, os obesos, os sedentários, os com colesterol alto e os com histórico de doença cardíaca na família. Estes devem ter uma atenção especial à sua saúde, evitando o sobrepeso e a má alimentação.

Os nutrientes, fibras e fitoquímicos podem combater doenças.

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Já é de nosso conhecimento que uma alimentação saudáveldeve ter, além de nutrientes – proteínas, carboidratos e gorduras – os micronutrientes que são as vitaminas, os minerais, a fibra alimentar e fitoquímicos. Com todos eles, o individuo consegue emagrecer e ainda prevenir as doenças cardiovasculares.

Uma dieta que é rica em todos esses nutrientes, e quando combinada com exercícios físicos regular, é considerada o ativo mais importante para uma vida longa e saudável. Nas palavras médicas, a dieta deve ser balanceada, com variedade de legumes e verduras, frutas frescas, grãos integrais e carboidratos tradicionais.

Para obter os resultados do emagrecimento e prevenir as doenças cardiovasculares, em uma dieta o consumo maior de peixe fresco e feijão passa a ser essencial. Em vez de calorias vazias, que podem esvaziar a sua reserva e servir de alimento para a doença, uma alimentação saudável previne o problema que viria a surgir.

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O nosso sistema digestivo nos ajuda a absorver a energia e os nutrientes dos alimentos. E segundo profissionais da saúde, os carboidratos, as proteínas e as gorduras são digeridas de forma diferente no trato digestivo. Por conta disso, não pode haver exageros.

Qualquer excesso de proteínas, gorduras ou carboidratos é convertido em gordura e se acumula na forma da própria em nosso organismo, provocando assim as famosas doenças que são conhecidas por muitos em no nosso país. Entre elas, podemos destacar as doenças cardíacas.

De acordo com dados médicos, as doenças cardiovasculares não surge de repente. Elas vão se desenvolvendo ao longo dos anos, onde muitas vezes pode apresentar nenhum sintoma. Passam a ser descobertas depois que o mortal submete-se a exames, como um simples eletrocardiograma – ECG – ou um teste de esforço.

Como emagrecer e prevenir as doenças cardiovasculares

Para prevenir as doenças cardíacas, recomenda-se uma alimentação saudável com pouco sal, açúcar e também pouca gordura. Não podemos se esquecer de destacar que a prática regular de exercícios físicos é muito importante. Quem não tem tempo livre, deve fazer escolhas acertadas.coração

Quando se fala em escolhas queremos apontar que não é preciso ir de elevador, quando se tem uma escada para subir. Outro fator é quanto ao controle remoto, que não deve ser utilizado quando decidir mudar de canal. Levantar para mudar o canal de TV e fazer outras atitudes simples é as escolhas acertadas.

É importante praticar esses pequenos atos, já que o seu corpo precisa se esforçar muito mais para, então, gastar muito mais energia. Quanto ao emagrecer, existe agora uma alternativa saudável e segura de usar a ciência da nutrição com exercício físico como vantagem para conseguir as mudanças que você tanto deseja.

Procure seu médico ou nutricionista!

VEJA MAIS AQUI

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29
nov
2015

Milhares de lajenses, e de municípios vizinhos participaram na noite deste sábado, 28, da abertura da Festa da Padroeira e Lajes que também compõe as cidades de Pedra Preta e Caiçara do Rio do Vento. Foram momentos de demonstração de fé e devoção a Nossa Senhora da Conceição.

A festividade vai até o dia 8 de dezembro quando é o dia da padroeira. Este ano o tema da festa é “Deixemo-nos conduzir por Maria, ela nos indicará o caminho da misericórdia”, uma mensagem do Papa Francisco e o Lema: A misericórdia do Senhor se estende de geração em geração, retirado de cf. Lucas 1,50.

Na abertura, estavam presentes autoridades, a Santa Missa foi celebrada pelo Pároco, Pe. Zezinho e concelebrado pelo vigário Paroquial, Pe. Janilson Macedo. A celebração foi campal devido ao grande número de fiéis que a coordenação da festa aguardava como tem sido nos últimos anos.

Todos os dias você terá informações sobre a programação e atividades realizadas nestes dias aqui pela capital do Sertão do Cabugi.

Imagens de Altivo Vitelbino

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29
nov
2015

Resultado-Mega-SenaNão foi dessa vez. A Mega-Sena acumulou de novo. Na próxima quarta-feira (2), a Caixa Econômica Federal vai sortear R$ 105 milhões. Neste sábado (28), saíram as dezenas 01 – 06 – 28 – 37 – 56 – 58. O último sortudo que ganhou a Mega levou a bolada de R$ 205 milhões.

O sorteio ocorreu na última quarta-feira (25). O vencedor era de Brasília e jogou na QI 25 do Lago Sul, na Wands Loterias, segundo a assessoria de imprensa da Caixa Econômica Federal. No entanto, retirou o prêmio no Gama.

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29
nov
2015

assembleiaposse

Os 180 anos de instalação da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Norte serão celebrados no próximo dia 18 de dezembro, às 9h, em sessão solene no plenário da Casa Legislativa. A solenidade, proposta pelo presidente do Legislativo, deputado Ezequiel Ferreira (PMDB), vai homenagear personalidades que colaboraram com a construção do Parlamento Norte-riograndense e da história política e cultural do Estado.

“O Legislativo Estadual mantém uma relação histórica de democracia com o povo potiguar. Como presidente da Assembleia, cabe a mim, alicerçado pelo apoio dos demais deputados, fortalecer o papel democrático do Parlamento Estadual e aproximar, ainda mais, a Casa Legislativa da sociedade, contribuindo nas relações políticas, econômicas e sociais do nosso Rio Grande do Norte”, afirma Ezequiel.

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28
nov
2015

microO Ministério da Saúde confirmou neste sábado (28) a relação entre o vírus Zika e o surto de microcefalia na região Nordeste. A descoberta foi realizada pelo Instituto Evandro Chagas, órgão do ministério em Belém (PA), que encaminhou o resultado de exames realizados em um bebê, que nasceu com a anomalia e morreu no Ceará. Em amostras de sangue e tecidos, foi identificada a presença do vírus Zika. A partir disso, o Ministério da Saúde confirmou, em nota divulgada no final da tarde deste sábado, a relação entre o vírus e a ocorrência de microcefalia.

Antes disso, a hipótese foi levantada pelo Estado de Pernambuco, que já havia notado o aumento de casos da má formação no Estado e especialistas de Pernambuco desconfiavam da relação. Na ocasião, em entrevista ao Jornal do Commercio no dia 24 de outubro, a neurologista infantil Adélia Henriques Souza citou a coincidência entre a epidemia de dengue, desde o início do ano, que coincide com o período de gestação das mulheres que recentemente deram à luz um bebê com microcefalia.

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28
nov
2015

E ATENÇÃO LAJES PARA A PROGRAMAÇÃO SEMANAL DA CLÍNICA RENASCER

SEGUNDA DIA 30:

GERIATRA E UROLOGISTA.

TERÇA DIA 01:

ECOCARDIOGRAMA, FISIOTERAPIA E PSICOLOGIA.

QUARTA DIA 02:

ULTRASSONOGRAFIAS, OTORRINO E ATENDIMENTO ODONTOLÓGICO.

QUINTA DIA 03:

NEUROLOGISTA, DERMATOLOGISTA, CLINICO E FISIOTERAPIA.

SEXTA DIA 04:

PSIQUIATRA, PEDIATRA E MÉDICO DO TRABALHO.

ELETROENCEFALOGRAMA, MAPEAMENTO CEREBRAL, EXAMES LABORATORIAIS, DE SANGUE, URINA, HORMÔNIOS, INCLUSIVE TESTE DE DNA SÃO REALIZADOS TODOS OS DIAS DE SEGUNDA A SÁBADO.

INFORMAMOS QUE O RESULTADO DOS EXAMES LABORATORIAIS VOCÊ RECEBE NO MESMO DIA.

MARQUE SUA CONSULTA PELOS TELEFONES

99603-6751 OU 3532-2155

OU NA PRÓPRIA CLÍNICA DAS 6h AS 18h

CLÍNICA RENASCER – CUIDANDO DA SUA SAÚDE!

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28
nov
2015

walter_fifla

O deputado Walter Alves (PMDB) participou nessa sexta feira (27), do I Festival Literário de Lajes (FLILAJES), ao lado do prefeito Benes Leocádio (PMDB) e do vice-prefeito Marcão.

O deputado presenciou uma mesa de discussão sobre Alzira Soriano, a primeira prefeita do Brasil e da América Latina, eleita em Lajes. Participaram da mesa de discussão o antropólogo da UFRN, professor doutor João Batista Cortez e o doutor Múcio Procópio, que também é jornalista. A mesa teve como mediadoras as professoras Vitória Silva e Karina Souza.

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